Det viktigaste er først og fremst å drikke og ete regelmessig i varmen, både før og etter aktivitet.

Nå er det tid for grilling og gode opplevelser, men uhell kan skje. Insektene er på plass, huggormen er aktiv og mange får et ublidt møte med maneter i badesesongen.

Skal du ut å reise og lurer på hvilke vaksiner du må ta?
Her finner du en vaksinekalkulator hvor du kan legge inn hvilket verdensdel og land du skal til og dermed få opp hvilke vaksiner som er anbefalt å ta. Følg linken

Visste du at det er legens ansvar å forklare deg ting på en slik måte at du forstår det? Og at legen din ikke skal gi foreldrene dine opplysninger om helsen din dersom du har gode grunner for å ikke ønske dette? Det finnes mange helsetilbud for unge. Ikke vær redd for å bruke dem.
Les mer på NHI.no